Beukering Balans 

Praktijk voor LIFE - coaching, Regressie therapie en Yoga






Nieuwe lessen Chakrayoga Amsterdam West 2017


Wil jij meer rust en stilte in je leven?

Wil je meer weten over yoga en chakra’s?

Wil je meer bewustwording en spiritualiteit?

Wil je een avondje ontspannen en mediteren in een groep?

 

Nieuwe cursus chakrayoga

Een nieuwe jaar, een nieuw begin roept ook om een nieuwe uitdaging en inspiratie.
Wil je in 2017 meer rust en stilte en meer spiritualiteit in je leven?

Werken aan je gezondheid en je innerlijke balans?
Fysieke, mentale en spirituele groei is door yoga echt mogelijk! 


Ben je op zoek naar meer rust, stilte en balans?  

Vanaf dinsdag 10 jan tot en met 25 april 2017 starten weer mijn lessen Chakrayogavan 20.15 uur tot 21.45 uur,  in het TACA-centrum Amsterdam West aan de Borgerstraat 102 (bij Kinkerstraat)

Heb je vaak last van stress, lichamelijke of emotionele klachten? Slapeloosheid? Hoofdpijn of ernstige vermoeidheid? Ervaar de helende werking van de Chakrayoga. 

Verandering is door yoga echt mogelijk! Je moet er natuurlijk wel wat voor doen. Yoga zorgt er voor dat de spieren opgerekt worden, gewrichten soepel blijven, de bloedcirculatie en ademhaling worden verbeterd waardoor de energie in je lichaam beter gaat stromen. Daarnaast ontspant je geest, worden de zenuwen gekalmeerd en komen hormonen en emoties meer in balans. Kortom je komt lekkerder in je lijf en veel cursisten voelen de hele week de ontspannen nawerking van de les. 

 
Chakrayoga is een rustige yogales
In deze rustige yogales is de sfeer prettig en kom je in contact met jezelf. Soms merk je dat je lichaam en geest wat meer aandacht nodig hebben. Yoga is een ontspannen manier om beter in verbinding met jezelf te komen. In de les leer je contact te maken met je lichaamsenergie en de zeven chakra's (wielen van energie), waardoor je weer je eigen kracht en levensvreugde gaat ervaren. Je hoeft in mijn les geen prestatie te leveren. Door de assana’s (de yoga houdingen) voel je je lekkerder in je lijf en herstelt je innerlijke balans. Velen ervaren een helende werking van de yogales. In iedere les beginnen en eindigen we met een korte meditatie. Ik geef les in een kleine groep van maximaal tien personen, zodat ik veel persoonlijke aandacht heb voor de cursisten

 

Lesdata: In februari en maart geef ik om de week les, daarna zijn de lessen weer wekelijks.
De lessen worden gegeven op de volgende data:  
Januari: 10, 17, 24, - Februari: 7, 21  
Maart: 7, 21, - April: 4, 11, 18, 25
Hierna volgt nog een nieuwe cursus tot de zomer.


De kosten Ik geef een serie van 11 lessen voor E 165-. Kosten zijn E 15,- per les van ± 1,5 uur.
Bij betaling in één keer E 150,-. Ook dit seizoen kunnen nieuwe deelnemers een 5x strippenkaart kopen die is twee maanden geldig E 60,-

Betaling:  Je kunt het geld overmaken op ING-bank: NL68 INGB 0007 2451 81
tnv W.J van Beukering of contant betalen in de les.

Voor opgave en meer info 

Hans van Beukering

Tel 06 174 732 39 of 020 - 6924875

ohm shanti !